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★★★★★ 4,8/5 · 150 avis

Complément alimentaire pour la préménopause et la ménopause

Votre ménopause, sans perdre le fil de vous-même.

Retrouvez votre calme, stabilisez votre humeur & redevenez vous-même.

Une formule complète de 13 actifs, sans hormones, pensée pour accompagner le sommeil, la vitalité, la chaleur et l’équilibre émotionnel au quotidien.

01
Une seule formulePour quatre priorités du quotidien
13
13 actifs complémentairesPlantes, vitamines et minéraux
1 gélule par jourUne boîte de 60 jours
Ø
Sans hormonesFormule vegan

Choisissez votre cure

Commencez à votre rythme

En stock
Essayez Ménomia pendant 60 jours, sereinement.

Prenez la cure chaque jour pendant 60 jours et suivez votre évolution dans le carnet Ménomia. Si vous ne constatez aucune réponse à la cure, nous vous remboursons intégralement, sans discussion. Bordereau de retour fourni.

Visa Mastercard Apple Pay Google Pay PayPal Shop Pay
Paiement & livraison sécurisésPaiement protégé · Suivi 48 h UPS / Mondial Relay
Fabriqué en Europe · Sans hormonesFormule vegan conçue pour une routine quotidienne
Femme traversant une période de transition intérieure pendant la préménopause

Vous continuez à tout gérer

Mais à l’intérieur,
tout semble avoir changé.

Vous reconnaissez-vous ?

Vous ne perdez pas la tête. Vous traversez une transition.

En préménopause, les premiers signes arrivent souvent avant que le mot « ménopause » ne semble vous concerner. Réveils, chaleur, fatigue, irritabilité, mots qui échappent… leur accumulation peut donner l’impression de ne plus se reconnaître.

0 symptôme sélectionné. Commencez par ce qui pèse le plus sur vos journées.

Ce qu’elles racontent après avoir intégré Ménomia à leur routine.

1 / 8
Avis client MénomiaBouffées de chaleur
★★★★★
Bonne surprise sur les bouffées de chaleur, ça avance dans le bon sens.
Patricia G.51 ans · Rennes
Avis client MénomiaÉnergie retrouvée
★★★★★
Ma fille m'a offert la cure de 4 mois et je ne pourrais plus m'en passer.
Véronique L.53 ans · Marseille
Avis client MénomiaSommeil & chaleur
★★★★★
Mes bouffées de chaleur ont diminué dès la deuxième semaine. Je dors enfin des nuits complètes.
Sophie M.52 ans · Lyon
Avis client MénomiaHumeur stabilisée
★★★★★
J'étais sceptique au début mais après un mois mon humeur est beaucoup plus stable.
Martine D.55 ans · Bordeaux
Avis client MénomiaBrouillard mental
★★★★★
Le brouillard mental qui me gênait au travail s'est nettement amélioré.
Céline R.49 ans · Nantes
Avis client MénomiaDouleurs articulaires
★★★★★
Mes douleurs articulaires se sont vraiment apaisées, ça change tout au quotidien.
Nathalie B.54 ans · Toulouse
Avis client MénomiaÉquilibre global
★★★★★
La cure de 6 mois m'a permis de retrouver un vrai équilibre au quotidien.
Brigitte A.56 ans · Lille
Avis client MénomiaFatigue chronique
★★★★★
Je n'avais plus aucune énergie en fin de journée. Aujourd'hui je tiens jusqu'au soir sans m'écrouler.
Christine P.50 ans · Strasbourg

Ce que les femmes cherchent vraiment

Retrouver de l’espace dans leurs nuits, leur tête et leurs journées.

Les symptômes ne vivent pas en silos : une mauvaise nuit nourrit la fatigue, la fatigue réduit la patience, et le brouillard mental fragilise la confiance. La formule a été construite autour de quatre priorités qui se répondent.

Des nuits qui reposent

Le houblon structure le volet « soir » de la formule, complété par le magnésium, qui contribue au fonctionnement normal du système nerveux.

Plus de confort face à la chaleur

La sauge officinale est l’actif de la formule associé au confort pendant la ménopause et aux sensations de chaleur.

L’énergie pour continuer à assurer

Vitamine B6, magnésium et ginseng rouge réunissent le soutien de la vitalité, de la réduction de la fatigue et des performances mentales.

Un système nerveux mieux soutenu

Le magnésium, la vitamine B6 et le soutien global de la formule accompagnent cette période où tout peut sembler plus intense.

Votre cure

Choisissez le temps que vous voulez vous donner.

Deux, quatre ou six mois : la formule reste la même, seule la quantité change. Les formats longs réduisent le prix par jour et évitent de réinterrompre votre routine.

Découverte

2 mois

Pour démarrer simplement et installer la routine avec des repères concrets.

69,99 €44,90 €
0,75 €/jour · Livraison offerte
  • 1 unité du Complexe des Femmes
  • Carnet de suivi Ménomia inclus
  • Garantie 60 jours avec retour prépayé
Paiement sécurisé Garantie satisfaction 60 jours
Continuité maximale

6 mois

Pour garder votre routine disponible et bénéficier du meilleur prix par jour.

119,90 €89,90 €
0,50 €/jour · Livraison offerte
  • 3 unités du Complexe des Femmes
  • Suivi complet dans le carnet Ménomia
  • Garantie 60 jours avec retour prépayé
Paiement sécurisé Garantie satisfaction 60 jours

Votre décision, sans pression

Vous disposez de 60 jours pour essayer sérieusement, pas de quelques jours pour deviner.

Prenez la formule chaque jour, utilisez le carnet pour suivre sommeil, chaleur, énergie, humeur et clarté. Si vous ne constatez aucune réponse après 60 jours consécutifs, demandez votre remboursement intégral : sans discussion, avec bordereau de retour fourni.

Paiement sécurisé Garantie 60 jours Retour prépayé UPS · Mondial Relay
Ménomia — Le Complexe des Femmes Pensé
pour les
femmes

Pourquoi Ménomia

Une formule pensée pour les jours où tout semble moins simple.

Quand le sommeil se fragmente, que la chaleur monte sans prévenir et que la patience s’amenuise, on ne veut pas dix produits différents ni un discours flou. On veut une routine nette, lisible, et une formule qui relie les besoins les plus fréquents de cette transition.

Ménomia réunit les actifs phares de la formule — houblon, sauge officinale, ginseng rouge, magnésium, vitamine B6, calcium et vitamine D3 — ainsi que d’autres soutiens complémentaires présents dans la formule complète pour accompagner l’équilibre du quotidien avec plus de cohérence.

« Ce n’est pas dans votre tête. Ce que vous vivez mérite une réponse sérieuse, simple à suivre et pensée pour durer. »
L’équipe Ménomia

La logique de la formule

Vos symptômes ne vivent pas en silos. Notre formule non plus.

Les femmes décrivent souvent plusieurs difficultés en même temps : nuits fragmentées, chaleur, fatigue, irritabilité et perte de clarté. Ménomia associe plantes et micronutriments pour couvrir ces dimensions dans une seule routine, avec des rôles expliqués sans jargon.

Quand les nuits se fragmentent

Houblon + magnésium

Le houblon porte le volet du soir. Le magnésium contribue au fonctionnement normal du système nerveux et à la réduction de la fatigue.

Quand la chaleur prend le contrôle

Sauge officinale

La sauge est l’actif central de la formule associé au confort pendant la ménopause et aux sensations de chaleur.

Quand la tête n’arrive plus à suivre

Ginseng rouge + vitamine B6

Le ginseng est associé à la vitalité et aux performances mentales. La vitamine B6 contribue à réduire la fatigue.

Quand le corps a besoin d’un soutien de fond

Calcium + vitamine D3

Le calcium et la vitamine D contribuent au maintien d’une ossature normale, un enjeu important après la transition ménopausique.

6 actifs clés sur 13

Ce qu’ils apportent à la formule.

SommeilChaleurVitalitéSystème nerveuxOsClarté

Autour des piliers principaux, la formule réunit aussi du zinc, de la vitamine B6, du calcium et de la vitamine D3 pour soutenir une approche plus complète au quotidien.

Sauge officinale200 mgConfort · Chaleur+

La sauge officinale est l’actif de la formule associé au confort pendant la ménopause et aux sensations de chaleur. Elle donne une réponse lisible à l’un des symptômes les plus visibles et les plus perturbants au quotidien.

Houblon80 mgSommeil · Soir+

Le houblon porte le volet « soir » de la formule. Il est intégré à une routine pensée pour les femmes dont les nuits sont fragmentées par les réveils ou l’inconfort.

Ginseng rouge20 mgVitalité · Clarté+

Le ginseng rouge est associé à la vitalité et aux performances mentales : deux dimensions importantes lorsque la fatigue et le brouillard mental compliquent le travail et la vie quotidienne.

Magnésium & zinc28 mg + 3,1 mgNerfs · Émotions+

Le magnésium contribue au fonctionnement normal du système nerveux et à la réduction de la fatigue. Le zinc complète cette approche micronutritionnelle dans la formule.

Vitamine B6500 % VNRFatigue · Hormones+

La vitamine B6 contribue à la régulation de l’activité hormonale, au fonctionnement normal du système nerveux et à la réduction de la fatigue.

Calcium & vitamine D3200 mg + 7,5 µgOs · Durée+

Le calcium et la vitamine D contribuent au maintien d’une ossature normale — un enjeu de fond qui prend davantage d’importance après la transition ménopausique.

Votre carnet de suivi inclus

60 jours pour observer votre évolution avec des repères concrets.

Le carnet Ménomia vous accompagne au quotidien avec des conseils simples. En moins d’une minute, vous suivez cinq indicateurs : sommeil, chaleur, énergie, humeur et clarté mentale.

01
Jour 1

Choisir vos repères de départ

Notez votre ressenti initial dans le carnet afin de pouvoir comparer honnêtement votre évolution, sans vous fier à une seule bonne ou mauvaise journée.

02
Chaque jour

Prendre la cure sans interruption

Une gélule par jour, idéalement au même moment. Le carnet vous rappelle le geste et vous propose un conseil pratique adapté à la semaine.

03
Chaque semaine

Voir les tendances, pas seulement les impressions

Une synthèse vous aide à observer si les réveils, la chaleur, la fatigue, l’humeur ou le brouillard mental prennent moins de place.

04
Jour 60

Faire un bilan clair et protégé

Si vous ne constatez aucune réponse après 60 jours consécutifs et votre suivi dans le carnet, contactez-nous : remboursement intégral sans discussion et bordereau de retour fourni.

Ce qui peut changer au quotidien

Quand les symptômes prennent moins de place, vous retrouvez davantage de repères.

Ce que vous subissez

Des symptômes qui perturbent votre quotidien

  • Bouffées de chaleur qui arrivent sans prévenir
  • Irritabilité et émotions plus difficiles à gérer
  • Réveils nocturnes et sommeil peu réparateur
  • Fatigue présente dès le début de la journée
  • Brouillard mental et concentration moins fluide
  • La sensation de ne plus vraiment vous reconnaître
Avec la routine Ménomia

Des repères plus clairs au fil des jours

  • Un meilleur confort face aux sensations de chaleur
  • Une routine pensée pour soutenir l’équilibre émotionnel
  • Des nuits plus apaisées et plus régulières
  • Une énergie plus stable dans la journée
  • Davantage de clarté pour suivre votre évolution
  • La sensation de reprendre progressivement le fil de vous-même

Avant de commencer

Les réponses qui évitent d’acheter dans le doute.

Un complément alimentaire ne remplace ni un diagnostic ni un traitement. Voici les repères essentiels pour décider sereinement et savoir quand demander conseil.

Comment prendre la formule ?+

La routine indiquée sur la fiche produit est d’une gélule par jour. Une boîte contient 60 gélules, soit environ deux mois de cure. Suivez toujours les consignes figurant sur l’étiquetage du produit reçu et ne dépassez pas la dose recommandée.

Combien de temps faut-il pour évaluer la routine ?+

Il n’existe pas de délai universel. La régularité et quelques repères simples — sommeil, chaleur, énergie, humeur, concentration — permettent d’évaluer votre ressenti avec plus de recul qu’une impression prise sur quelques jours.

La formule contient-elle des hormones ?+

Non. Ménomia est présenté comme un complément alimentaire sans hormones, composé de plantes et de micronutriments. Il ne s’agit pas d’un traitement hormonal et il ne remplace pas une consultation médicale.

Comment fonctionne la garantie 60 jours ?+

Pour bénéficier de la garantie, prenez la cure chaque jour pendant 60 jours et suivez votre évolution dans le carnet Ménomia. Si vous ne constatez aucune réponse à la cure, contactez notre équipe : remboursement intégral sur votre moyen de paiement, sans discussion, avec bordereau de retour fourni.

Puis-je prendre Ménomia avec un traitement en cours ?+

Demandez l’avis de votre médecin ou de votre pharmacien avant utilisation si vous prenez un traitement, êtes suivie pour une pathologie, avez des antécédents particuliers, êtes enceinte ou allaitez. Un complément alimentaire ne doit pas créer un angle mort dans votre suivi médical.

Quels sont les délais de livraison ?+

Les commandes sont expédiées sous 24 heures et la livraison suivie est annoncée en 48 heures via UPS ou Mondial Relay, selon la destination et le mode choisi.

La communauté Ménomia

Des routines, des questions et des histoires de vraie vie.

Parce que cette transition est encore trop silencieuse, chaque expérience partagée aide une autre femme à mettre des mots sur ce qu’elle traverse.

La routine Ménomia
Une gélule par jour
La communauté Ménomia
Un moment pour soi

Prête à commencer ?

Faites de votre bien-être une priorité.

Choisissez la durée qui vous convient et commencez avec 60 jours de suivi guidé, protégée par notre garantie satisfait ou remboursé.

Cure sélectionnée 4 mois · 64,90 € Livraison offerte · Garantie 60 jours